Me in a Nutshell
Nieuwsgierig tot op de bodem
Mensen samenbrengen
Een zwak voor Bali
De natuur, de mensen, de cultuur en het leven met iets minder haast hebben me veel gebracht. Maar ik voel me net zo goed thuis in de Hollandse nuchterheid.
Wetenschap en intuïtie
Ik ben graag bezig met de verbinding tussen wetenschap en het meer intuïtieve. Ik wil begrijpen waarom iets werkt, maar geloof ook dat niet alles wat waardevol is in een grafiek te vangen is.
Geen fan van ingewikkeld gedoe
Soms zit de grootste verandering juist in iets heel eenvoudigs: vertragen, voelen, ruimte maken en eerlijk kijken.
Diepgang én humor
Ik houd van diepgang, maar ook van lachen. Wat mij betreft hoeft persoonlijke ontwikkeling helemaal niet zwaar of plechtig te zijn.
Eerder een doener dan een dromer
Ideeën krijgen bij mij nogal eens handen en voeten. Soms heb ik alweer een nieuw plan voordat het vorige helemaal is afgerond.
Geen one-size-fits-all
Ik geloof niet zo in één waarheid of één methode die voor iedereen werkt. Mensen zijn verschillend en dat vraagt om nieuwsgierigheid, aandacht en maatwerk.
En misschien wel het belangrijkste…..
Mijn weg naar The Art of Holding Space
Ik begon mijn werkende leven niet op een yogamat, maar aan vergadertafels.
Ik was manager, zette afdelingen op en leerde daar iets wat ik nu nog elke dag gebruik: een groep heeft iemand nodig die overzicht houdt. Iemand die merkt wanneer de energie zakt, wanneer iemand dichtklapt en wanneer het tijd is om in te grijpen.
In 2012 rolde ik mijn eerste yogamat uit als docent in opleiding. Een jaar later volgde counseling, en in 2020, op mijn vijftigste, rondde ik mijn opleiding tot yogatherapeut af. Dat klinkt als een grote koerswijziging, maar het voelde vooral als thuiskomen in iets wat ik altijd al deed: mensen begeleiden, met oog voor wat ze aankunnen.
Cacao kwam later op mijn pad. Ik werd geraakt door wat een goed begeleide ceremonie met een groep kan doen. Ik zag ook hoe vaak het misgaat als de begeleider niet weet wat te doen wanneer iemand heftig reageert, of wanneer cacao voor iemand gewoon geen goed idee is. [Check: klopt dit voor jou, en wil je hier een concreet moment noemen?]
In 2024 en 2025 woonde en werkte ik op Bali, met groepen en individuele cliënten. Daar werd het me helder: mooie intenties zijn het begin. Vakmanschap maakt het veilig.Daarom bestaat The Art of Holding Space.
Ik begeleid cacao-ervaringen voor retreats, events en bedrijven, en ik leid facilitators op die dat zelf willen doen. Met aandacht voor groepsdynamiek, contra-indicaties, je rol en je grenzen. Zodat jij ruimte kunt houden voor een ander, met vertrouwen en met beide voeten op de grond.
